Заболевания языка
Заболевания языка
Опубликовано Юлиана

Причины прикусывания языка во сне и методы их устранения


Прикусывание языка во сне — довольно распространенная проблема, которая беспокоит даже  полностью здоровых людей. Единичные непроизвольные движения челюстью могут быть спровоцированы стрессом, но если боль в языке ощущается каждое утро, это указывает на развитие неврологического заболевания.

Что может спровоцировать непроизвольное прикусывание языка во сне?

Существует множество факторов, которые могут прервать спокойный сон. Одной из причин резкого пробуждения может быть прикусывание языка или щеки. Не стоит переживать если такая ситуация происходит раз в 2-3 месяца. Но если практически каждое утро ощущается боль в районе языка, необходимо выявить и устранить причины отклонения.

Одной из наиболее распространенных причин прикусывания внутренней оболочки ротовой полости в ночное время являются судороги.

Одной из наиболее распространенных причин прикусывания внутренней оболочки ротовой полости в ночное время являются судороги. Особенно часто проблема встречается у людей, страдающих от приступов эпилепсии. Во время сна мышечные движения эпилептика становятся неконтролируемыми и непредсказуемыми, что может привести к непроизвольному смыканию челюсти. Иногда непроизвольные ритмичные движения возникают у детей в период активного роста.

Чтобы диагностировать проблему, придется обратиться к сомнологу, который понаблюдает за мозговыми волнами пациента. Если диагноз «эпилепсия» был опровергнут врачом, то, возможно, язык во сне прикусывается по следующим причинам:

  1. Бруксизм — скрежет зубами не является серьезной проблемой, но приводит к тому, что может прикусываться язык или щека с внутренней стороны. Некоторые врачи считают бруксизм неврологической проблемой, но в большинстве случаев, чтобы избавиться от неконтролируемой привычки, достаточно надеть специальную силиконовую капу.
  2. Неотрегулированные брекеты: неправильно установленная брекет-система может спровоцировать задевание зубами языка. Чтобы не прикусить язык, в ночное время необходимо использовать специальные резинки, поднимающие челюсть.
  3. Апноэ — кратковременное прерывание дыхания во время сна может максимально расслабить челюсть, в результате чего язык выскользнет за пределы зубного ряда. Как только дыхание восстановится — челюсть сожмется.
  4. Стресс и возникновение кошмарных сновидений также является одной из возможных причин прикусывания языка в течение ночи. Особенно часто это происходит у беременных или только что родивших женщин, организм которых не только находится в состоянии стресса, но и претерпевает колоссальные гормональные изменения. Поэтому, если возникают кошмары нужно не листать сонник, а обратиться к неврологу или участковому терапевту за успокоительным лекарством.

    Бруксизм — еще одна причина прикусывания языка.

Внимание! Беременным и только что родившим женщинам лучше отказаться от медикаментозных препаратов в пользу трав и натуральных настоек.

5. Болезнь Лайма — Это одна из самых редких и неочевидных причин прикусывания языка. Известно, что болезнь Лайма поражает мозг и всю нервную систему, в результате чего организм может посылать неправильные сигналы мышцам.

Как восстановить язык после сильного прикусывания?

В большинстве случаев травма заживет в течение недели, поэтому нет никакой необходимости посещать врача. Человеческая слюна обладает природными целебными свойствами и ускорит заживление поврежденных тканей. Дополнительно можно использовать некоторые домашние средства. Врачи рекомендуют приложить лед к той области, откуда течет кровь, а также полоскать рот соленой морской водой.

Важно! Необходимо избегать острой пищи до тех пор, пока болезненные ощущения полностью не исчезнут.

Если кровотечение изо рта не прекращается на протяжении нескольких часов после пробуждения, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Если кровотечение изо рта не прекращается на протяжении нескольких часов после пробуждения, необходимо обратиться за медицинской помощью. Возможно, в организм занесена инфекция, либо развиваются проблемы со свертываемостью крови. Также стоит обратиться к стоматологу, который подберет подходящую защиту для зубов, чтобы предотвратить повторные укусы. Обычно врач изготавливает по слепку челюсти специальную капу, которую необходимо надевать перед сном.

Как устранить и предотвратить прикусывание языка во время сна?

Лучший способ предотвратить прикусывание внутренней поверхности ротовой полости — это выявить и устранить причину. В большинстве случаев единичные непроизвольные прикусывания не считаются медицинской проблемой, но всё же врачи часто слышат от пациентов вопрос «почему я во сне кусаю язык?».

Если причиной непроизвольных движений челюсти является какая-либо болезнь, то все усилия нужно направить на надлежащее лечение.

Если причиной непроизвольных движений челюсти является какая-либо болезнь, то все усилия нужно направить на надлежащее лечение. Если же врач не определил реальных отклонений в общем состоянии здоровья пациента, то необходимо посетить психотерапевта. Когнитивно-поведенческая терапия поможет и тем людям, которые страдают от апноэ, бруксизма.

Самостоятельно же можно выполнять расслабляющие асаны, слушать успокаивающую музыку и выпивать чашку мятного чая перед отходом ко сну. Это поможет уменьшить риск непроизвольного движения челюсти. И хотя прикусывание языка в течение ночи может быть раздражающим и очень болезненным, не стоит переживать по этому поводу. В большинстве случаев это указывает не на серьезные проблемы со здоровьем, а на нестабильное состояние нервной системы.

Похожие статьи


Смотреть комментарии
Еще нет комментариев