Гигиена полости рта
Гигиена полости рта
Опубликовано Юлиана

Зачем и как чистить зубы?


О важности гигиены ротовой полости все знают с детства. Но многие не понимают, зачем чистить зубы дважды в день, и ограничиваются одним разом, а порой вовсе отказываются от процедуры. К каким последствиям это приведет, почему важна своевременная и правильная чистка?

Почему нужно чистить зубы?

Зубы выполняют три функции:

  1. Измельчают пищу. Полость рта – область, где происходит начальный этап расщепления пищи. Если они здоровы, то полноценно решают эту задачу, в желудочно-кишечный тракт попадает измельченная, подготовленная к дальнейшей переработке пища.
  2. Если нет даже одного из них, при неправильном расположении или форме нарушается внятная речь, изменяется дикция.
  3. Жевательные единицы играют эстетическую роль, ведь они — часть улыбки.

Чтобы клыки, резцы, моляры справлялись с задачами, они должны быть здоровыми. Если заболевания уже развились, избавиться от них можно только с помощью стоматолога. Но предотвратить их возникновение под силу каждому – ежедневно ухаживая за ними, вычищая ротовую полость. Это поможет избежать проблем:

  1. Чистка удаляет налет, состоящий из остатков пищи, бактерий. Если не снимать его, налет превращается в камень, который невозможно убрать обычной щеткой.
  2. Если во рту остаются кусочки пищи, начинается процесс размножения бактерий. Вырабатываются кислоты, нарушающие целостность дентина, провоцирующие развитие кариеса.

    Чистка удаляет налет, состоящий из остатков пищи, бактерий.

Процесс активизируется  во время сна, когда слюна не омывает полость рта. В этой физиологической особенности заключается ответ на вопрос, зачем нужно чистить зубы перед сном.

  1. Если не почистить зубы, остатки пищи начнут разлагаться, что приведет к возникновению неприятного запаха.
  2. Основа дентина – минералы, занимающие 95 % состава. Нехватка даже одного из них спровоцирует развитию кариеса. Лечебные пасты при регулярном использовании восполняют дефицит веществ.
  3. Средства, призванные очищать зубы, содержат также вещества, укрепляющие десны. Кроме того, ежедневная чистка – это массаж десен, способствующий улучшению кровообращения и общего состояния.
  4. Из-за плохого состояния жевательных единиц возникают тонзиллиты, ангины, вызванные размножающимися в ротовой полости бактериями.

    Сначала рекомендуется чистить внутреннюю боковую поверхность, продвигаясь до противоположной.

Как правильно проводить чистку?

Почему нужно чистить зубы? Ответ на этот вопрос ребенок в детстве получает от родителей, которые обучают его навыкам правильной гигиены, объясняют ее важность. Но даже не все взрослые чистят зубы правильно. Основные правила этого процесса таковы:

  • Перед процедурой щетку смачивают; проточная вода смывает с нее микробы, оставшиеся после предыдущей чистки.
  • Сначала рекомендуется чистить внутреннюю боковую поверхность, продвигаясь до противоположной. Начинать процедуру лучше с верхнего ряда.
  • Каждую единицу обрабатывают от десны и двигаясь к режущему краю.
  • Давить на щетку не нужно: это может повредить слизистую десен.
  • Процесс продолжается от трех минут.
  • Обязательно обрабатываются язык и десны (большинство щеток на обратной стороне головки имеют специальный скребок для языка).
  • По окончании процедуры необходимо прополоскать рот, пока паста не удалится полностью, после чего хорошо промыть щетку.
  • Чистка проводится 2-3 раза в день.

    Чтобы клыки, резцы, моляры справлялись с задачами, они должны быть здоровыми.

Врачи не рекомендуют проводить чистку сразу после употребления кислой пищи. Под воздействием кислоты эмаль размягчается, а потому стирается быстрее.

Важно правильно подобрать ухаживающие средства. Выбор велик, сделать его поможет врач после подробной диагностики, опираясь на обнаруженные в ротовой полости проблемы.

Источники:

  1. Муравянникова Ж.Г. Гигиена ротовой полости. Москва, 2007.
  2. Интернет-магазин стоматологического оборудования.

Похожие статьи


Смотреть комментарии
Еще нет комментариев