Как часто нужно менять зубные щетки и как их хранить?

Зубная щетка – одно из важнейших приспособлений для поддержания чистоты полости рта. В том, что она должна быть индивидуальной, никто не сомневается. Но как часто нужно менять зубную щетку – вопрос, ответа на который многие потребители не знают.

Срок службы

Причин для частой замены две:

1. Ротовая полость – область постоянного размножения миллионов бактерий даже у здорового человека. Немалая часть остается на волокнах. Со временем бактерии, вкупе с микробами из окружающей среды, начинают размножаться.
2. Щетина разлохмачивается, утрачивает форму, обработка зубов становится неэффективной.

Как часто надо менять зубную щетку? Стоматологи дают конкретный ответ – один раз за три месяца. За этот срок она становится непригодной для использования при применении дважды в день на протяжении трех минут. Именно с такой частотой и продолжительностью специалисты советуют чистить зубы.

Но многое зависит от условий применения и качества изделия:

• Замена требуется, когда нарушается форма и местоположение щетинок. Если волокна торчат в стороны, то не вычищают остатки еды, не удаляют налет, а также травмируют слизистую.
• Нельзя использовать изделие, хранящееся в неподходящих условиях, подвергшееся сильному загрязнению.

Зубную щетку необходимо менять каждые 3 месяца.

Замена необходима после вирусных и инфекционных заболеваний, имеющих отношение к ротовой полости — стоматита, гингивита, ангины, фарингита. Возбудители остаются на головке, поэтому возможен рецидив заражения даже после начала приема антибактериальных препаратов.

Правила хранения

Ответ на вопрос, как часто менять зубную щетку, зависит от условий хранения и использования. Базовые правила таковы:

1. Для каждого члена семьи нужно иметь не просто отдельную модель, но собственный стаканчик для хранения. Особенно важно это, если дома есть ребенок: детская ротовая полость предрасположена к развитию инфекций.
2. При чистке не прикладывать больших усилий. Это уменьшает срок службы, может спровоцировать повреждения слизистой.
3. Промывать щетину рекомендуется мыльным раствором – до и после использования.
4. Нельзя допускать длительного увлажнения щетины: во влажной, теплой среде бактерии размножаются быстро, поэтому важно обеспечить просушивание.
5. Хранить щетку нужно вертикально, головкой вверх.
6. Для путешествий лучше использовать индивидуальный футляр, но такое хранение допустимо при абсолютной сухости щетины.
7. Раз в 1-2 недели щетинки рекомендуется обрабатывать раствором хлоргексидина. Для этой цели могут быть использованы также ополаскиватели ротовой полости и растворимые дезинфицирующие таблетки.
8. Целесообразно иметь две щетки, пользуясь ими поочередно, чтобы каждая успела высохнуть до следующего применения.
   

   Промывать щетину рекомендуется мыльным раствором.

В продаже есть изделия с цветными индикаторами. Они выглядят как обычные разноцветные волокна, но изменяют цвет, когда необходимо купить новое. Если возможности приобрести такую модель нет, удобно ориентироваться на времена года: наступление каждого напомнит о необходимости замены.

Источники:

1. Муравянникова Ж.Г. Гигиена ротовой полости. Москва, 2007.
2. Боровский Е., Иванов В., Максимовский Ю., Максимовская Л. Терапевтическая стоматология, учебник. Москва, 2007.