Как правильно ухаживать за брекет-системами: 10 рекомендаций стоматолога

При ортодонтическом лечении жизнь пациента буквально меняется. Ему приходится соблюдать особые правила гигиены, питания, отказаться от экстремальных развлечений и вредных привычек. Необходимо правильно ухаживать за брекетами – это предотвратит поломки системы, развитие кариеса и воспалений десен. Длинную инструкцию можно свести к 10 ключевым советам.

Рекомендация №1: купить специальные средства

Для полноценного ухода за брекетами не подойдут обычные щетки и пасты. В дополнение придется приобрести те, которые специально разработали для ортодонтических конструкций.

Понадобятся следующие средства по уходу за брекетами:

1. V-образная щетка. Она сделана так, чтобы эффективно очищать замки и эмаль вокруг них: в центре головки находятся короткие пучки, а по краям – длинные.
2. Монопучковая щетка. Состоит из небольшой круглой головки с длинной щетиной и тонкой ручки с изгибом. Ею обрабатывают детали конструкции и находящуюся рядом с ними поверхность зубов.
3. Ершики. Ими вычищают промежутки между зубами, дугой и креплениями.
4. Суперфлосс. Зубная нить с твердым наконечником и покрытая фторсоставом. Ее продевают под силовую дугу и убирают остатки пищи из промежутков.
5. Фторсодержащая паста. Снижает риск развития кариеса.
6. Ополаскиватели. Подойдут как массовые от популярных фирм (Lacalut, President, «Лесной бальзам», Parodontax), так и антисептические препараты, продающиеся в аптеках – «Мирамистин», хлоргексидин.

Лучше всего с чисткой брекетов справляется ирригатор.

Дополнительная информация! Наилучшее очищение обеспечивают ирригаторы и электрические зубные щетки. Нежелательно использовать инструменты с ультразвуковым воздействием. Они могут разрушить бонд – фиксирующий материал, с помощью которого кронштейны крепятся к эмали.
Нужна будет и обычная зубная щетка. Ею очищают поверхности, свободные от деталей механизма – как правило, заднюю сторону зубов.

Так как носят брекеты минимум полгода, лучше брать качественные щетки. Они прослужат дольше.

Рекомендация №2: поддерживать гигиену

Ключевой момент – тщательное соблюдение гигиены. Неправильный уход снизит эффективность лечения, приведет к развитию заболеваний полости рта и поломке брекетов. Необходимо:

• чистить зубы и конструкцию после каждого приема пищи, даже небольшого перекуса;
• вначале используют V-образную щетку, затем – монопочкувую, после – ершики и суперфлосс;
• очищать надо все детали системы: замочки, дугу, лигатуры;
• продолжительность процедуры – около 10 минут;
• перед и после чистки прополоскать рот водой;
• в завершении использовать антисептический ополаскиватель.

Необходимо приобрести специальные ершики для ухода за брекетами.

Важно! В дорогу, на работу, учебу или в ресторан также нужно брать с собой средства по уходу за брекетами и чистить зубы после еды.

Детям на первых порах необходимо помогать ухаживать за брекетами. Они часто пренебрегают правилами или не могут справиться самостоятельно.

Рекомендация №3: не забывать про профессиональную чистку

Даже тщательное соблюдение гигиены ротовой полости не может уберечь пациента от скопления зубного налета и камня. Каждые 3 – 6 месяцев нужно делать профчистку пьезоструйным аппаратом Air Flow.

Рекомендация №4: использовать воск

Выступающие детали конструкции травмируют слизистую губ, щек, а лингвальные брекеты – язык. Повреждений желательно избегать, так как ранки могут воспаляться, причинять дискомфорт, осложняться инфекционными процессами.

Для этого используют ортодонтический воск. Небольшой шарик разминают двумя пальцами, приклеивают к мешающей детали и распределяют по поверхности.

Жвачку жевать нельзя, так как она прилипает к брекетам.

Воск выдают в стоматологии после установки. В дальнейшем его можно купить в клинике, аптеке или вместе с набором по уходу за ортодонтическими системами.

Рекомендация №5: спорт не всегда полезен

Для пациентов с брекетами запрещены некоторые виды спорта. Исключают единоборства, бокс, экстремальный отдых. Также стоит учитывать, что любой вид спорта – это повышенный риск травм, падений и поломки системы.

Рекомендация №6: курение под запретом

На период ортодонтического лечения желательно полностью отказаться от курения. Никотиновые смолы, оседая на конструкцию и эмаль, затруднят гигиену, существенно увеличат риск развития кариеса, воспалений десен и скажутся на внешнем виде системы.

От курения придется отказаться.

Важно! Этот совет актуален для пациентов старше 18 лет. Придется бросить курить, так как взрослые носят брекеты не меньше года.

Рекомендация №7: придерживаться диеты

Питание при ношении ортодонтических конструкций существенно меняется. Нельзя есть твердые, тягучие, липки продукты. Еду нужно не откусывать, а резать на кусочки. Пища должна быть мягкой, комнатной температуры.

Под запретом:

• сухарики, бублики, чипсы, вафли и другие снеки;
• ирис;
• сладости с нугой и карамелью, сосательные и жевательные конфеты;
• орехи;
• сухофрукты;
• жесткие фрукты, овощи;
• красное мясо.
  

  Твердые, вязкие, липкие продукты могут повредить конструкцию брекетов.

Дополнительная информация! В то же время нужно увеличить количество продуктов, содержащих витамин С, магний, кальций, витамин D.

При ношении керамических брекетов требуется особый уход и питание. Нельзя употреблять продукты и напитки, способные окрашивать конструкцию: кофе, красное вино, некоторые соки, фрукты, ягоды.

Рекомендация №8: избегать перепада температур

Уход за зубами с брекетами подразумевает избегание резкой смены температур, воздействия слишком горячей или холодной пищи. Перепады могут привести к поломке системы.

Рекомендация №9: избавиться от вредных привычек

Особенно это правило ухода за брекетами после установки актуально для детей. Нельзя:

• грызть ногти, ручки, карандаши;
• отрывать зубами этикетки;
• пытаться разгрызть орешки;
• открывать зубами банки, флакончики.

Нельзя откусывать твердые продукты.

Дополнительная информация! Придется также отказаться от жвачки. Она налипает на детали конструкции, а счистить ее практически невозможно.

Рекомендация №10: следить, чтобы брекеты не сломались

Ежедневно установленную систему нужно осматривать на предмет повреждений. Если выпала или сломалась деталь, брекеты начали искривляться и сдвигаться, крепления стали шататься, – необходимо обратиться к ортодонту, чтобы он исправил конструкцию.

Ношение брекетов усложняет гигиену и уход за ротовой полостью. Необходимо приобрести специальные щетки, пасты, ополаскиватели, флосс и ортодонтический воск. Также придется отказаться от многих любимых продуктов, контактных видов спорта и вредных привычек.